|
Yay!...1st stone lost! 😁😁
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Rowse Organic Honey, Tesco Mango Chunks, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Lunch: Weight Watchers Malted Danish Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cherry Tomatoes, Tesco Onions, Pepper, Scrambled Egg . Diner: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Frozen Cabbage, Tesco Diced Onion, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Low Fat Ice Cream, Walkers Quavers, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. meer...
|
|
371 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 48 minuten, Apple Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
12 okt 20 door lid: Havlev
|
Thank you 😊 feeling pretty damn chuffed with myself 😂
12 okt 20 door lid: SarahH1821
|
It’s such a great feeling 😊 and makes all the effort worthwhile. X
12 okt 20 door lid: Havlev
|
12 okt 20 door lid: Dave 10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SarahH1821's Gewicht Geschiedenis
|