Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 92,85g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 246,02g.
Ontbijt: Pure Coconut Coconut Milk - Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Chex Cereal. Lunch: Chicken Parmesan Panini, Carrabba's Italian Grill Cucumber and Tomato Salad, Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. Diner: Enchilada with Cheese, Refried Beans, White Rice. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Espresso Coffee, Butterscotch Blondie Brownies. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|