Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 68,95g.
Ontbijt: Frank's Red Hot Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Fried Egg without Fat, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Gala Apples. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Anheuser-Busch Busch Light, Whiskey, Great Value Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
5016 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Afwassen - 35 minuten, Douchen - 40 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|