Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 130,05g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Lunch: Succo di Limone, Mandarino, Bofrost Filetti di Nasello, Pomodori. Diner: Scotti Crackers di Riso, Coop Vellutata di Zucca, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Snacks/Andere: Mela, Daygum Protex Daygum White , Alpro Latte di Cocco, Emcore Fiocchi di Avena Baby. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Ballet - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.sampo's Gewicht Geschiedenis
|