|
alhamdulillah mulai turun lagi setelah kmrin naik 2kg karna ulta kk q
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 79,80g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oky pratiwi's Gewicht Geschiedenis
|