Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 140,04g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Matah, Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Matah, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Merah. Snacks/Andere: Alpukat, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elytaprasetya's Gewicht Geschiedenis
|