Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: 全麦（100％）面包, 煎鸡蛋, 苹果（去皮）, 全脂牛奶. Lunch: 绿尖辣椒, 橄榄油, 醋, 酱油, 猕猴桃/奇异果, 青菜, 紫甘蓝, 鸡肉丸, 山药. Diner: 可乐饮料（含咖啡因）, 苹果（去皮）, 柿子, 红烧鱼块, 啤酒, 巧克力冰淇淋. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|