|
Медленно но верно 😁
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной. Lunch: Тёма Молоко 3,2%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртовый с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Семенами Льна. Diner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Славянка Французский Зефир "Жаклин". meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 okt 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|