|
dari tgl 10 sebenarnya udah mencapai target tp baru masukinya sekarang
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 87,66g.
Ontbijt: Madu, Jahe, Lemon. Lunch: Tahu, Sawi Putih, Ikan, Bihun Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arisreog83's Gewicht Geschiedenis
|