Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Сметана , Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Менза Ролл с Лососем. Snacks/Andere: Курага, Ашан Био-Йогурт 1%, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fall_out_girl_92's Gewicht Geschiedenis
|