Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2010
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 145,94g.
Ontbijt: 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Lunch: 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Diner: Hamburger Bun, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Crispy Fried Onions. Snacks/Andere: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 56 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bcrockett's Gewicht Geschiedenis
|