Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 26,22g | Kolhy: 26,64g.
Ontbijt: Çökelek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Koska Yaz Helvası, Siyah Zeytin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
|
bilgelikko's Gewicht Geschiedenis
|