Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 96,49g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 16,29g.
Ontbijt: Great Value Stevia, Now Foods MCT Oil, Crystal Light Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Lunch: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeeMawof8's Gewicht Geschiedenis
|