Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Lunch: Zumo de Naranja Natural, Fruco Salsa de Tomate, Carrefour Carne Picada Vacuno y Cerdo, Gallo Spaghetti Integral. Diner: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Setas, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Andere: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silvia M.M's Gewicht Geschiedenis
|