Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 22,80g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 255,39g.
Ontbijt: Papaya, Jugo de Manzana, Granadilla, Pan Integral, Huevo Frito, Arándanos. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Pesto, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Diner: Laive Leche 0 Lactosa, Fresas, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Mandarinas, Café Instantáneo , Sbelt Yogurt , Manzana Verde, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rodrigo Otoya's Gewicht Geschiedenis
|