Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 83,41g | Eiwit: 182,52g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: Muscle Full Albumina, Aveia, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Peito de Frango. Diner: Molho de Churrasco, Antarctica Guaraná (Lata), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: União Açucar Cristal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|