Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 168,67g.
Ontbijt: Meat, Fried Tofu . Lunch: Mie Ayam. Diner: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Brown Rice, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Snacks/Andere: Fried Breadfruit, Tea Unsweetened, Indomilk Susu Kental Manis, Banana, Egg White, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raisya Hilwa's Gewicht Geschiedenis
|