Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 294,48g.
Ontbijt: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Экзо Мороженое Манго-Малина, Цесна Сушки Ванильные, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Сливки 10%, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. Diner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Цесна Сушки Ванильные, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|