Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 95,82g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 36,56g.
Ontbijt: Keto cheddar biscuit, America's Choice Bacon Thick Sliced, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fried Egg, Butter, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia. Lunch: Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Jennie-O Turkey Burger Patties, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Dill Cucumber Pickles, Butter, Grapes, Iced Coffee with Cream. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|