Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 150,49g | Kolhy: 352,39g.
Ontbijt: Zucchero, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Pane Comune, Conad Farina di Riso, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Aia Egg White, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci, Conad Pappardelle all'uovo. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Pascoli Italiani Primosale. Snacks/Andere: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Fico d'India, Mela, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|