Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 32,22g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Lunch: 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. meer...
|
|
3337 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Rowing - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|