Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 124,61g.
Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Good Natured Baked Vegetable Crisps (28g), Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Chicken Stroganoff. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|