venke1's Logboek, 14 okt 20

Wellenbad der Abnahme
81,9 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
978 kcal Vet: 29,32g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 150,79g.   Ontbijt: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Milch 3,5%, Pflaumen, Feigen, Banane, Äpfel, Haferflocken. Diner: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Dulano Truthahnsalami (9g). Snacks/Andere: Haribo Lakritz Konfekt. meer...
2448 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

52 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🙋🏻‍♀️ 
14 okt 20 door lid: Büffetsau
@Büffetsau.... Moin moin.... Ich hatte dir eine Pn geschrieben 📝 😉 
14 okt 20 door lid: venke1
Schau ich gleich mal  
14 okt 20 door lid: Büffetsau
Antwort is raus 🙃👌🙋🏻‍♀️ 
14 okt 20 door lid: Büffetsau
Hui 👌 
14 okt 20 door lid: Bunte Teller
Hast doch schon gut was geschafft💚👍 
14 okt 20 door lid: *Skorpion-Queen*
@jacky0815....nucht so wirklich.... 7kg in 10 Monaten 😭 
15 okt 20 door lid: venke1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.