Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 252,97g.
Ontbijt: Hard Candies, Latte Coffee, Cream Cheese, Toasted White Bread, Leche, Corn Flakes. Lunch: Blueberries, Strawberries, Vanilla Ice Creams, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cooked Trout. Diner: Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Kiwi Fruit, American Cheese, Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|