OlatzAM's Logboek, 14 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
83,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
758 kcal Vet: 32,93g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 41,94g.   Ontbijt: Café con Leche Descremada. Lunch: Crema de Zanahoria. Diner: HSN Sports Evolate 2.0, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes. meer...
2036 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OlatzAM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.