Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 112,31g.
Ontbijt: Panera Bread French Baguette, Gala Apples, Strawberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Oatmeal Cookie, Panera Bread Chicken Noodle Soup. Diner: Bush's Best Original Baked Beans, Eckrich Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|