Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 227,90g.
Ontbijt: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Apfelstrudel, Milbona Verse Halfvolle Melk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Koffiepads Mokka, Zoetzuur van komkommer, Aldi Oude Kaas, Wrap Gevuld met gekruid gehakt, bestrooid met kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|