Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 140,83g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cortado, Coffee with Milk, Tomatoes, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Havarti Light. Lunch: Hacendado Lentejas Cocidas, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Diner: Lorea Anchoa en Aceite de Oliva, LU Pan Rústico, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Oil (Canned), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tomatoes. Snacks/Andere: Hacendado Nuez Natural, DIA Copos de Avena, Danone Yogur Natural, Pear. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Padel - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dressingcode's Gewicht Geschiedenis
|