Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 35,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 198,25g.
Ontbijt: Pecan Nuts, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Water, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Blueberries, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Lunch: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Baked Apple, Chocolate Muffin, Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hard-Boiled Egg, Water, Dried Cranberries, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Chili's Guiltless Grilled Chicken Sandwich, Shaw's Signature Petite Cut Peeled Carrots, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|