Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 16,30g | Eiwit: 32,29g | Kolhy: 52,56g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Diner: Jennie-O Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Canada Dry Ginger Ale, Hard-Boiled Egg . meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|