Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 165,68g.
Ontbijt: Air, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Jengkol. Diner: Bakso Ayam, Tahu Bakso, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mangga, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum, Pangsit Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 37,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat.orange8's Gewicht Geschiedenis
|