Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 16,51g | Eiwit: 37,76g | Kolhy: 51,31g.
Ontbijt: Kimbo Bubur Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Kangkung, Tempe, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Snacks/Andere: Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|