Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 120,76g.
Ontbijt: Tora Bika Cappuccino. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Rempeyek, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kecambah. Diner: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Andere: Buah Anggur, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Malika9651's Gewicht Geschiedenis
|