Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 127,73g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Авокадо Авокадо, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кабачок Гриль. Diner: Мёд, Творог 5%, Кинза, Жареным Луком, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Слойка с Корицей, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кальмары (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|