Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 215,38g.
Ontbijt: Woolworths Breakfast Seed Mix, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths Blueberries, Woolworths Smooth Peanut Butter, Illovo Maple Flavoured Syrup, Jungle Oats. Lunch: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Kale , Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Diner: Avocados , Rice Noodles (Cooked) , Lentil Soup. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|