Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Ambrosoli Miele Acacia, Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Flora Riso Classico, Fragole, Fagiolini Bolliti, Bresaola, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Uovo Sodo, Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Perfetti Morositas Sugar Free, Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Mandorle, Chiquita Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Movimento giornaliero - 1 minuut, Rusten - 18 uren en 31 minuten, Slapen - 5 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|