Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 245,03g.
Ontbijt: Roshen Киев Вечерний, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Сильпо Хек Горячего Копчения, Булгур (Вареный). Diner: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Помидоры, Сильпо Хек Горячего Копчения, Булгур (Вареный), Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Булка с Повидлом, Roshen Киев Вечерний, Травяной Чай, Булка с Повидлом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|