Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 168,89g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Cavolini di Bruxelles Cotti, Sgombro, Alce Nero Crema di Zucca. Diner: Torta di Mele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucca Cotta, Esselunga Mandorle Sgusciate , Carote, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Coop Farina 00. Snacks/Andere: Clementine. meer...
|
|
432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|