Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 127,66g.
Ontbijt: Каравай Ржаной Хлеб, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Мраморный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Хлебница Фитнес Гречишный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макфа Вермишель Отварная, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Diner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Andere: Лайм Филе Куриное в Кляре, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
|
293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|