Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 219,18g.
Ontbijt: Мёд, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Lunch: Финик, Чай, Соевый Соус, Кабачковая Икра, Сэн Сой Фунчоза. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|