Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2010
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 8,73g.
Ontbijt: provolone cheese, cucumber, mayo, chicken of the sea tuna. Snacks/Andere: green olives, vodka martini, splenda, heavy cream, torani sugar free vanilla syrup, butter, cream cheese, sugar free jello strawberry. meer...
|
|
4742 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|