Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 125,32g | Kolhy: 123,84g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral . Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|