Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2010
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 31,46g.
Ontbijt: Bacon, Roman meal sandwich bread, Eggs, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: El MExicano cheese, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Spinach. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sour cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|