Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 158,21g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Grego Morango, Morangos, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Morangos, Select Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integral, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Studeren - 3 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|