Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 241,10g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Aurora Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Rica Batata Frita Congelada, Perdigão Big Chicken Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bolo de Milho, Mabel Skiny, Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Aurora Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Bolo de Milho. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Treino Abdominal - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodyCruz's Gewicht Geschiedenis
|