Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 78,16g | Kolhy: 81,34g.
Ontbijt: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bacon. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Heavy Cream, Driscoll's Blueberries, Russell Stover Sugar Free Toffee. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|