Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 193,10g.
Ontbijt: Mantar, Salatalık, Domatesler, Yumurta Beyazı, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Soğanlar, Mantar, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Diner: Şehriyeli Pilav, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Oreo Oreo. meer...
|
|
1013 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Pilates - 1 uur, Cardio - 50 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Samsung Health - 13 uren en 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryem1..'s Gewicht Geschiedenis
|