Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 191,09g.
Ontbijt: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Диетическая Шарлотка. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Макси Сыр Диетический, Груша. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|