Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 15,10g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 69,56g.
Ontbijt: 山水 蒸煮有機嫩豆腐, 樓上 泰國原味豬肉鬆, Weetabix Weetabix Banana Flavour, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries . Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Cooked Potato with Sauce, Fried Egg without Fat, Cooked Tomatoes, Shrimp, 鴻福大佛公 五香素鴨. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|