|
昨天終於運動了，連假都沒運動，有種筋骨都長灰塵的感覺😂
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 22,09g | Kolhy: 100,12g.
Ontbijt: 原味牛奶餅乾, 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 水煮蛋. Lunch: 7-11 （熱壓吐司）起司火腿蛋. Diner: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Andere: 宏亞食品 新貴派大格酥（經典巧克力口味）. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|